segunda-feira, 12 de agosto de 2013

Projeto DA saúde- Aplicativos!

Esse ano foi o ano dos projetos, certo?! No instagram vemos blogueiras famosas e celebridades indo pra academia e fazendo seus próprios projetos de vida saudável. Eu fazia academia, parei e fiquei muito magricela. Agora voltei ao meu projeto, mas sem academia, tudo em casa. Comecei o projeto essa semana, e quem me conhece sabe que está dando resultados! Mas eu tive algumas ajudinhas na minha dieta+exercícios físicos, e as ajudas vieram dos aplicativos do celular! Descubra os meus aplicativos 'geração saúde':

- Zombies 5k: é um app divertido, pra vc correr e salvar a humanidade dos zumbis! The walking dead feelings. É pago também

.- Gorilla workout: é um app pago, mas vale super a pena. Tem níveis diferentes de quanto exercícios vc aguenta, e dentro de cada nível tem uma série de exercícios pra vc fazer, com vîdeos explicativos. O melhor é que não usa aparelho e você pode realizá-los em qualquer lugar.

- Drink Water: o meu maior problema é combinar malhação com hidratação. Juro que esqueço de beber o tanto de água que devo. Por isso esse app pra mim é muito importante, eu me fiscalizo mais na hidratação. Grátis na apple store.



- Medida certa: o aplicativo é super legal e tem a meta de 90 dias para reprogramar o seu corpo, como no programa do fantástico. Tem atividades e coisas pra vc se controlar! App grátis.

Um beijo, Stephanie Fabris.

14 comentários:

  1. Não conhecia esse aplicativo. Parece uma mão na roda.
    Adorei

    Visite a nossa página no FB e nos curta por lá: https://www.facebook.com/pages/Desbravadores-de-livros/533009516713291
    M&N | Desbrava(dores) de Livros

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  2. Vou baixar o medida certa rs
    vestindo-ideias.blogspot.com.br

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  3. Que legal! Vou baixar esses apps uhsauhasuash adorei :)

    Bjs
    de-livro-em-livro.blogspot.com

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  4. Parecem ser ótimos aplicativos!
    Infelizmente muitas dessas blogueiras famosas estão passando uma imagem errada para os seus seguidores como se o que importasse no final fosse ficar magra e não ficar saudável. O importante é não se deixar levar por essa ideia, né!? :)

    http://4demarco.blogspot.com.br

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  5. Preciso fazer isso, mas reeducação alimentar é muito difícil e não gosto de atividades físicas, complicado né? Ótimo post e temos que incentivar a vida saudável mesmo.
    Boa terça-feira!
    Fica com Deus!
    Beijocas!

    http://nannacunha.blogspot.com.br

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  6. Quando meu cel novo chegar a gente vê isso aeee hahahaha Beijos, Clara do www.nemsanta.com

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  7. Quanto aplicativo legal! :D Não conhecia!
    Um beijão e até mais.

    www.queridaga.com

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  8. Adorei as dias de aplicativo, vou testar cada um, pro que ando precisando
    beijos

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  9. preciso de um celular novo pra baixar todos esses aplicativos, urgente!
    beijos
    http://diario-demim.blogspot.com.br/

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  10. Bem legal a sua seleção de apps, eu não conhecia!

    Adorável Tédio | Fã Page

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  11. Não conhecia esses app's hahaha
    To precisando mesmo ser mais saudável :(

    Segui o blog
    Beijos,
    Paula
    http://psicosedaleitura.blogspot.com.br/

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  12. Amei seu blog, muito bonitinho!

    Da uma passadinha la no meu? Ta rolando sorteio de um kit da Victoria's Secret :)
    http://blogdamillarigoni.blogspot.com.br/

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  13. Oh se eu tivesse um celular que suportasse esses apps, rsrsrs.
    Mas adorei as dicas, quando tiver meu Galaxy S1000, hehe, baixo sim. Brincadeira, meu próximo celular vai ter Android, se tudo der certo.

    Abraços!

    Peças de Oito

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  14. Não conhecia nenhum desses , rs
    Vou testar alguns aqui
    Um super beijo e uma ótima sexta-feira
    http://www.derepentenaotemidade.com/

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